Ça peut paraitre fou et totalement disproportionné mais OUI il est fortement recommandé d’appliquer quotidiennement une protection anti-UV sur sa peau (visage, cou + décolleté, mains), et ce même les jours de pluie, même l’hiver, et même si on ne met pas le nez dehors.
Jusque là, en bonne naïve que je suis, j’avais dans l’idée que la crème solaire était uniquement réservée aux vacances, à la plage et aux expositions prolongées sous 35°C… et encore, ayant la peau matte je sautais bien souvent cette étape. Mal m’en a pris !

creme-SPF-quotidien

Après m’être renseignée comme une dingue sur le sujet voilà ce que j’ai appris:

- L’application quotidienne d’une protection anti-UV protège la peau de l’apparition des rides et des taches brunes (ce qui a été prouvé scientifiquement par des chercheurs Australiens source)
- Le chiffre à côté de SPF représente le temps (en minutes) de protection de votre peau, ainsi une crème SPF15 vous accordera 2h30 de protection, 5h pour une crème SPF30 et ainsi de suite.
- Le SPF (Sun Protection Factor) c’est un peu comme les talons « the higher the better », autrement dit il est important de choisir une crème avec un indice de protection élevé pour ne pas avoir à ré-appliquer de la crème toutes les heures. Cependant le FPS ou indice de protection solaire supérieur à 50 n’existe pas… oubliez le SPF90.
- Les ingrédients à éviter sont: Rétinyl palmitate / Oxybenzone / Octyl-méthoxycinnamate (OMC) / 4-méthylbenzylidène camphre (4-MBC). Les ingrédients qui sont nos amis: Parsol 1789 (ou avobenzone) / Octocrylène / Mexoryl (SX et XL) / Tonosorb (ou bemotrizonol) (source)
- Autre critère important lorsque vous choisissez votre crème, vérifiez qu’elle protège des rayons UVA et UVB, responsables des taches brunes, du vieillissement prématuré de la peau et accessoirement du cancer de la peau.
- Enfin, vous pouvez bien évidemment appliquer votre crème protection anti-UV « en dessous » de votre maquillage (dieu merci) mais toujours après votre crème hydratante (un bon moyen de s’en souvenir, la crème hydratante agit pour l’intérieur de la peau, le crème solaire bloque ce qui vient de l’extérieur)
- Beaucoup de crèmes de jour et fonds de teint comportent déjà un indice de protection SPF (souvent 15 ou 20), à vous de bien lire l’étiquette.

creme spf visage quotidien

À cela j’ai ajouté mes 2 critères perso, à savoir:
- Une texture légère rapidement absorbée pour une bonne tenue en dessous du maquillage
- Une crème qui ne laisse aucune traces blanches (c’est souvent le cas des crèmes solaires)

Mon choix s’est finalement arrêté sur la marque ROC et leur crème ROC Soleil Protexion Fluide Désaltérant Visage Peau sèche SPF50 (existe aussi en version pour peaux normales à mixtes, peaux sensibles) vendue en parapharmacie. Un élément que j’ai intégré depuis quelques jours à ma routine beauté quotidienne.

PS: Cet article n’est en aucun cas sponsorisé.

Et pour terminer une vidéo signée Michelle Phan qui explique très bien le sujet:

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