Les ongles fendus sont courants. Ils peuvent aussi bien affecter les ongles des mains que ceux des pieds et sont généralement le résultat d’un traumatisme physique, comme un objet qui les écrase. L’usure et les carences en nutriments peuvent également être des causes potentielles de ce problème.
Il est préférable de prendre des mesures préventives pour éviter de se fendiller les ongles. En revanche, dans certaines situations, la déformation de l’ongle semble inévitable. Lorsqu’un ongle se fend, il est possible de mettre ne place des routines à la maison pour résoudre le problème. Mais lorsque la fissure est plus grave ou qu’elle affecte directement le lit de l’ongle, alors un traitement médical peut sembler obligatoire.
En lisant la suite de cet article, vous en saurez plus sur les causes possibles, les traitements et les conseils de prévention.
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Quelles sont les causes de ces anomalies de l’ongle ?
Vos ongles des mains et des pieds sont constitués de couches de kératine, qui est également la protéine naturelle dont sont constitués les cheveux. La fragilité de cette protéine, parfois causée par des troubles endocriniens et métaboliques tels qu’une carence en fer, est la principale cause de la cassure des ongles. En outre, des déformations des ongles (dystrophie canaliculaire de Heller), des maladies de la peau telles que la maladie de Darier, le lichen plan, des traumatismes et des tumeurs peuvent apparaître sous les ongles.
Malgré le fait que la fatigue répétée, les carences en nutriments et en minéraux, le stress ou les maladies puissent être à la base des problèmes d’ongles, ce sont principalement nos actions quotidiennes qui affaiblissent et endommagent la kératine.
Parmi les coupables figurent l’utilisation de vernis à ongles, le contact avec des nettoyants et des produits chimiques, ainsi que de mauvaises habitudes telles que le fait de se ronger les ongles, de les utiliser pour gratter des objets ou de les arracher des surfaces.
Comment éviter que vos ongles se fendent ?
S’il n’y a pas grand-chose à faire pour réparer un ongle fendu, il existe des moyens d’éviter que vos ongles ne se fendent pas.
Voici quelques conseils pour prévenir les ongles dédoublés :
- Gardez vos ongles propres et sains.
- Évitez de garder vos mains ou vos pieds dans l’eau pendant de longues périodes.
- Utilisez une crème hydratante sur vos ongles et vos cuticules.
- Utilisez des produits de durcissement des ongles si nécessaire. (Achetez-en en ligne).
- Ne vous rongez pas et ne vous grattez pas les ongles.
- N’utilisez pas de dissolvant pour vernis à ongles.
- Adoptez une alimentation saine et équilibrée
- Prenez des suppléments tels que la biotine avec l’autorisation de votre médecin.